Aloe Vera : Soins, Utilisations et Risques

Planta de sábila

Heureusement, il y a des siècles, la société a découvert les nombreux avantages de l’aloe Vera. Il s’agit donc d’une plante médicinale populaire utilisée dans toutes sortes de produits de santé et de beauté.

C’est pourquoi nous voulons aujourd’hui partager avec vous toutes ses propriétés. Nous vous recommanderons tout, des masques de soins de la peau aux smoothies pour un bon entretien du corps. De plus, nous vous apprendrons à la planter et à en prendre soin pour que vous puissiez en avoir une dans votre jardin.

Qu’est-ce que l’Aloe Vera ?

L’aloe Vera est une plante succulente vivace, c’est-à-dire qu’elle retient l’eau par ses feuilles épaisses et a une durée de vie de plus de 2 ans. Elle est originaire d’Afrique, mais sa culture s’est largement répandue dans le monde entier.

Son nom scientifique est Aloe Barba denses Miller. Il appartient au genre aloès qui compte plus de 250 espèces ; cependant, seules 4 plantes ont des propriétés médicinales, l’Aloe Vera étant la plus populaire et utilisée sur tous les continents.

Quant à sa description botanique, c’est une plante dont la tige courte ne dépasse pas 30 centimètres. Après 3 ans, elle produit de petites fleurs jaunes à partir d’un long épi, bien qu’elles soient généralement retirées pour la vente.

Ses feuilles peuvent mesurer de 10 à 20 centimètres de large, 5 cm d’épaisseur et 50 cm de long. Elles sont de couleur gris-vert et ont des bords dentelés. De plus, elles sont regroupées en rosette, comme les pétales d’une rose.

Quant au tissu visqueux à l’intérieur des feuilles, c’est le fameux gel dont on tire les propriétés dont nous parlerons plus tard. Son efficacité vient du fait qu’il est principalement composé d’eau, de sels organiques, d’enzymes, de glucides, de vitamines et de minéraux.

L’aloès nous fournit également un composant appelé jus d’aloès (cibare), un liquide jaunâtre qu’il faut retirer de la plante pour pouvoir utiliser le gel. On dit aussi qu’il s’agit d’iode (bien qu’il ne contienne presque pas cet élément) et son élimination empêchera le gel d’avoir, surtout, une odeur.

De même, pour la consommation orale, il faut enlever le jus d’aloès (cibare) car il agit comme un laxatif pour combattre la constipation si ce n’est pas l’effet recherché. De plus, il a un goût amer et une forte odeur.

Comment extraire les nutriments de l’Aloe Vera ?

Dans un premier temps, nous vous expliquons comment extraire le gel afin de pouvoir l’utiliser ou le consommer :

  1. Nous vous rappelons l’importance de laisser la feuille dans un récipient avec de l’eau ambiante pendant toute une nuit. Elle doit être debout et non couchée afin que le jus d’aloès puisse descendre facilement.
  2. Une autre option consiste à la placer verticalement pendant plusieurs heures puis à l’introduire (par parties) dans de l’eau chaude avec une cuillère à café de sel. Cela accélérera la descente de cette substance jaunâtre.
  3. Maintenant, si vous n’avez pas divisé la tige, vous devez faire 3 à 4 entailles le long de la feuille pour la diviser en parties et ainsi faciliter le processus.
  4. Ensuite, retirez une des extrémités pointues de chaque côté avec le couteau.
  5. Vous pouvez remarquer que la feuille a un côté plat et un autre légèrement plus incurvé ou convexe. Prenez-la du côté plat vers le haut et retirez la croûte et la feuille, en veillant à ce qu’il ne reste aucun morceau.
  6. À ce stade, vous pourrez voir tout le gel à l’intérieur et vous n’aurez besoin que d’une cuillère ou d’un couteau pour commencer à le gratter et à le retirer facilement.

Une recommandation très importante est de ne jamais utiliser un blender pour mixer le gel, les lames élimineraient une grande partie des propriétés de l’Aloe vera. Vous pouvez facilement et rapidement utiliser une fourchette ou un ballon pour fouetter manuellement.

Pour clarifier, le problème du mixeur survient également parce que la centrifugation ou la force de rotation qu’il génère va injecter de l’oxygène dans le gel. Il s’oxyde alors rapidement et n’a plus la même consistance.

Par ailleurs, comme nous vous le disions, vous pouvez boire le jus que produit cette plante. Pour ce faire :

  1. En laissant l’aloès à la verticale, essayez de le placer sur une assiette pour ensuite utiliser le jus d’aloès qui y restera. Il n’y aura que quelques gouttes, mais vous pourrez quand même en profiter.
  2. Si vous le laissez toute la nuit dans un récipient avec de l’eau ou si vous le mettez dans de l’eau chaude avec du sel, le jus sera également extrait. En clair, sa consistance sera plus liquide.

Utilisations médicinales de l’Aloe Vera

Eh bien, nous allons maintenant vous parler de toutes les propriétés et de tous les avantages de cette plante merveilleuse et des autres préparations que vous pouvez faire pour l’utiliser sur votre corps, que ce soit en interne ou en externe.

Utilisation de l’Aloe Vera sur la peau

En ce qui concerne spécifiquement son utilisation topique sur la peau, l’aloe Vera vous aidera à :

  • Soulager les brûlures. Cela s’applique également aux coups de soleil, de plus, il vous donnera une sensation de fraîcheur.
  • Traiter des affections telles que le psoriasis et la dermatite. Il possède des propriétés antiseptiques qui procurent un effet apaisant et réduisent les démangeaisons et les inflammations. Cependant, l’aloès ne doit pas être appliqué sur des plaies profondes ou irritées.
  • Combattre l’acné. Il réduit la fréquence et l’apparence de l’acné et empêche les pores de se boucher. De plus, c’est une riche source d’antioxydants et de vitamines qui protègent votre peau. Enfin, un aspect très important est que ce produit est complètement absorbé par la peau lorsqu’il traverse les 3 couches de la peau.
  • Il prévient les rides et les ridules. Il est excellent pour ralentir le vieillissement prématuré et apporter de l’hydratation aux peaux sèches. En outre, elle réduit les imperfections de la peau et contribue à la cicatrisation.

Maintenant que vous connaissez les bienfaits de l’aloe Vera sur la peau, nous allons vous montrer quelques préparations que vous pouvez faire pour l’appliquer.

Utiliser l’Aloe gelé

Lorsque vous extrayez le gel des feuilles, vous pouvez le placer dans des bacs à glaçons qui sont ces récipients en plastique pour le congélateur. De cette façon, vous pouvez ensuite prendre les glaçons d’aloe Vera et les frotter sur votre peau, en particulier sur les brûlures car ils vont soulager votre peau.

De même, avant d’extraire le gel de la feuille, vous pouvez également la découper en rectangles moyens ou petits de cristaux d’aloe Vera. Placez-les sur une assiette, sans avoir besoin de les envelopper dans du plastique ou du papier d’aluminium, et laissez-les se congeler au réfrigérateur.

Utiliser le gel d’Aloe seul

Cette méthode est la plus courante et consiste à appliquer le gel directement sur la peau. Lorsqu’on l’utilise sur le visage, il est particulièrement appliqué de cette manière, sans qu’il soit nécessaire d’ajouter d’autres composants.

Vous devez le laisser agir pendant au moins 30 minutes. Si vous préférez, appliquez-le le soir et lavez votre visage ou la partie où se trouve l’aloe Vera le matin.

Combinez l’Aloe avec votre savon pour le visage

Elle consiste à mélanger 3 à 4 cuillères à soupe de gel avec votre savon pour le visage. Cette méthode est surtout bonne pour combattre l’acné et garder la peau propre, sans impuretés ni excès de sébum.

Utilisation de l’Aloe Vera sur les cheveux

L’utilisation de l’Aloe Vera sur le cuir chevelu est bonne pour :

  • Combattre les pellicules. Il aide au processus de desquamation et soulage les démangeaisons dès la première utilisation. Ceci grâce au fait que l’aloe Vera nettoie et hydrate votre cuir chevelu.
  • Renforcer et favoriser la croissance des cheveux. Sa grande quantité de vitamines et ses propriétés curatives vous donneront des cheveux plus forts et plus sains, contribuant ainsi à la croissance des cheveux.
  • Restaurer les cheveux endommagés. Si vous sentez que vos cheveux sont cassants et qu’ils frisent beaucoup, notamment à cause de l’utilisation de fers à lisser ou de fers à friser, l’aloe Vera agit comme un réparateur naturel.
  • Prévenir la chute des cheveux. Comme nous vous le disions, il vous aidera à renforcer les fibres capillaires et à vous hydrater. Ainsi, vos cheveux ne tomberont pas si facilement.

Si vous souhaitez bénéficier de ces avantages, vous pouvez utiliser les préparations suivantes :

Masque gel à l’huile

Vous pouvez mélanger le gel avec votre huile essentielle préférée, par exemple l’huile d’argan ou l’huile de coco. Appliquez-le sur l’ensemble de vos cheveux, des racines aux pointes, et laissez-le agir le plus longtemps possible.

Nous vous recommandons de le laisser toute la nuit, et pour éviter de l’étaler sur vos oreillers, vous pouvez utiliser un bonnet de douche. Il est également bon de masser du bout des doigts et enfin de laver vos cheveux soigneusement. Répétez le processus 1 ou 2 fois par semaine.

Masque capillaire en gel avec du sucre

De la même manière, il vous suffit de mélanger le gel d’environ une demi tige d’aloe Vera avec 3 cuillères à soupe de sucre. Ce sera bon pour exfolier les cellules mortes du cuir chevelu et renforcer les pointes.

Appliquez-le sur l’ensemble du cuir chevelu en effectuant de légers massages circulaires du bout des doigts et répartissez-le vers les pointes. Laissez-le agir pendant au moins une heure avant de vous laver les cheveux, bien sûr, plus c’est long, mieux c’est. Répétez ce processus 1 ou 2 fois par semaine.

Inclure l’Aloe Vera dans votre shampooin

La quantité de gel peut être obtenue à partir de la moitié d’une tige, surtout si le shampooing est neuf et se présente dans un grand récipient. Il suffit d’ajouter le gel directement dans votre shampooing habituel.

Utiliser le gel d’Aloe Vera seul

Vous pouvez l’appliquer directement sur votre cuir chevelu. En particulier, si vous souffrez de pellicules, concentrez le gel sur les parties de votre cuir chevelu qui démangent où qui s’écaillent.

Vous pouvez l’appliquer la nuit avant de vous laver les cheveux ou au moins une heure avant le bain. Répétez le processus deux fois par semaine.

Utilisation de l’Aloe Vera dans l’organisme

La consommation orale d’Aloe Vera vous aidera à :

  • Traiter la constipation et les affections digestives. Surtout si vous consommez le jus d’aloès car il a des propriétés laxatives.
  • Empêcher la croissance des bactéries infectieuses. C’est grâce à ses propriétés antioxydantes et antibactériennes. On dit qu’il aide à prévenir le cancer et les symptômes désagréables causés par la chimiothérapie ou les radiations.
  • Réduire la plaque dentaire qui provoque des caries et des maladies des gencives. Surtout, si vous l’appliquez directement sur vos dents en l’utilisant comme un bain de bouche. Elle soulage également les gencives qui saignent ou sont enflammées.
  • Vous gardez hydraté. L’aloès aide à éliminer les toxines tout en optimisant le fonctionnement des organes.
  • Augmenter la production de collagène. Cela vous permettra également d’améliorer l’élasticité de la peau.

Nous continuons à vous indiquer les préparations que vous pouvez faire pour le consommer par voie orale :

Aloe Vera comme vermifuge

C’est là que le jus (cibare) sera bénéfique. Pour éliminer les parasites chez les enfants, vous n’aurez besoin que de 2 gouttes de cette substance dans un demi-verre d’eau. Tandis que, pour les adultes, 4 gouttes suffiront. Dans les deux cas, il faut le boire à jeun pendant 7 jours.

L’Aloe Vera comme boisson

Vous avez certainement vu plusieurs boissons qui prétendent contenir des cristaux d’aloe Vera ou qui sont fabriquées à partir de ceux-ci. Bien qu’elles puissent contenir certaines de leurs propriétés, elles ajoutent en effet d’autres substances telles que du sucre ou des conservateurs qui leur ôtent leurs propriétés naturelles.

Cela dit, nous allons vous montrer comment préparer votre propre eau d’aloe Vera 100% naturelle. C’est très facile à préparer, peu coûteux et multi-bénéfices :

  • Vous devez prendre le gel d’aloe Vera et le placer dans un récipient avec environ 1 litre d’eau bouillie ou filtrée par feuille. Bien que vous puissiez la couper en parties et préparer 1 ou 2 verres par jour seulement.
  • Avec vos mains, commencez à mélanger les cristaux avec l’eau en exerçant simplement une pression et en brisant le gel.
  • C’est prêt ! Essayez de le consommer frais le jour où vous le préparez car lorsque vous le conservez, cette boisson fermente et peut devenir nocive.

Maintenant, nous allons vous expliquer comment préparer le fameux punch à l’aloe Vera :

  1. Pour préparer 1 verre, vous devez rassembler dans un récipient le gel d’aloe Vera (ce que vous obtenez dans une partie de 6 cm environ), le jus d’un citron, du miel selon votre goût, du gingembre râpé, une pincée de curcuma et de poivre.
  2. Vous devez mélanger le tout même avec l’aide d’une fourchette ou d’un mixeur manuel, servir et apprécier.
  3. Certaines personnes préfèrent préparer cette boisson avec seulement du gel, du miel et du citron. C’est une alternative si vous n’aimez aucun des autres ingrédients ou si vous ne les avez pas à la maison.

Cette boisson est excellente pour nettoyer le foie, le côlon, le sang, le pancréas, et autres. Elle est également anti carcinogène et prévient le diabète et l’hypertension. Elle doit être prise à jeun pendant au moins 48 jours et environ 30 minutes avant le petit-déjeuner.

Autres utilisations populaires de l’Aloe Vera

Il existe d’autres façons d’utiliser l’Aloe Vera :

  • Après avoir retiré le gel, les morceaux de feuilles restants peuvent être utilisés comme engrais pour d’autres plantes. Elles doivent être placées avec l’intérieur vers le bas.
  • Vous pouvez l’avoir dans votre chambre car c’est l’une des plantes qui vous aidera à dormir et à mieux respirer. Surtout parce qu’elle produit de l’oxygène tout au long de la nuit.
  • Dans certains foyers, on pense que laisser la plante d’aloès derrière la porte permet d’éliminer et d’éviter les mauvaises énergies. De même, à mesure que la plante pousse, la situation économique de la maison s’améliore.
  • Les entreprises l’utilisent également pour attirer la bonne fortune. Ils la placent à l’entrée principale ou la suspendent à des points stratégiques.

Comment conserver une plante d’Aloe Vera ?

Si vous voulez savoir comment planter votre propre aloe Vera et quels soins vous devez envisager, nous vous le disons ensuite.

Comment reproduire l’Aloe Vera

Il existe 3 façons de reproduire l’aloe Vera. Elle peut se faire par bouturage de feuilles, de pousses et de graines.

Reproduction de l’Aloe Vera par bouturage de feuilles

Il s’agit de prélever des feuilles de petite ou moyenne taille dans la partie inférieure de la plante. Il est important d’attendre que la base de la feuille soit sèche et ne sécrète pas de gel, car elle pourrirait lors de la plantation.

Ensuite, placez-les verticalement dans le pot avec le substrat. Une bonne chose est que l’aloès se ramifie assez facilement.

Reproduction de l’Aloe Vera par boutures germées

Si vous avez dans votre jardin une plante dont vous voulez prélever quelques boutures, pour les reproduire, vous devez regarder les petites feuilles qui poussent près du sol, à côté de la plante mère.

Ce sont comme des petites pousses que vous devrez retirer avec précaution, en essayant de faire en sorte qu’elles sortent avec des racines pour qu’elles soient viables.

Reproduction de l’Aloe Vera par graines

C’est le procédé qui prend le plus de temps, c’est pourquoi il est rarement le plus courant, mais il est aussi viable. Pour cela, nous vous recommandons de placer les graines superficiellement sur un pot avec un substrat de sable. L’arrosage peut se faire presque tous les jours mais en petites quantités.

Comment planter l’Aloe Vera

Si vous plantez les boutures dans un pot, assurez-vous d’abord qu’il comporte des trous de drainage dans le fond. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez placer quelques pierres avant d’ajouter la terre pour éviter la stagnation de l’eau.

Ensuite, ajoutez une partie de la terre et placez des coquilles d’œuf. Continuez ensuite à remplir avec le substrat et placez la bouture pour voir à quelle hauteur elle sera. En d’autres termes, vous saurez ainsi si vous avez besoin de plus de terre pour vous assurer que la descendance est suffisamment basse.

Une fois que vous avez défini la hauteur, tenez la bouture d’une main pour qu’elle soit ferme, et avec l’autre ajoutez plus de terre sur les côtés. Ensuite, avec vos doigts, appuyez un peu sur la terre pour vous assurer que la pousse est bien positionnée.

Pour ce qui est de la plantation dans le jardin, cherchez un endroit bien éclairé et bien espacé. Il suffit de creuser un trou selon la taille de la bouture et ici vous pouvez également incorporer des coquilles d’œufs.

Ensuite, positionnez la bouture et remplissez-la de terre tout autour. Vous pouvez ajouter davantage de nutriments à la terre de votre jardin à l’aide de compost ou d’engrais.

Enfin, dans les deux cas, pensez à donner un bon coup d’eau à la plante dès que vous l’avez plantée.

Comment soigner l’Aloe Vera

Nous vous recommandons d’utiliser un pot en terre cuite ou en matériau poreux similaire, qui permettra à la terre de sécher entre les arrosages et sera suffisamment lourd pour empêcher la plante de se retourner.

Contenants pour Aloe Vera

Vous pouvez vous procurer un sol ou un substrat spécial pour les plantes succulentes. Idéalement, il doit être léger, poreux et offrir à la plante un bon drainage et une faible humidité. Vous pouvez consulter notre blog sur les types de substrats, nous vous y montrons comment vous pouvez les préparer vous-même.

Un bon conseil est d’appliquer quelques coquilles d’œufs séchées et écrasées, car elles apportent du calcium, ce qui est bon pour l’aloe Vera.

Terreau pour Aloe Vera

Attention aux arrosages excessifs car l’aloe Vera n’aime pas la stagnation de l’eau. En clair, c’est une plante qui stocke l’eau dans ses feuilles ; cependant, elle apprécie de recevoir un bon jet d’eau. D’autant plus que cela contribue à maintenir ses feuilles fermes et droites.

Un signe d’alarme est de voir que les feuilles tombent, ce qui est généralement dû à un manque d’eau. D’autre part, il n’aime pas non plus l’eau stagnante, un conseil pour savoir quand arroser est de tâter le sol pour vérifier s’il est sec.

Arrosage pour l’Aloe Vera

C’est une plante pour les climats secs et chauds. Elle aime recevoir la lumière du soleil directement ou indirectement, elle peut donc être à mi-ombre. Dans certains cas, si le climat est chaud, la plante aura des feuilles à bords bruns, ce qui signifie qu’elle brûle et qu’il faut la déplacer pour éviter les dégâts.

De même, si la plante se trouve dans un endroit froid sans lumière du soleil, elle commencera à se pencher à la recherche de lumière. Avec le temps, elle se déformera et vous devrez la déplacer pour la sauver.

La température minimale optimale est de 18° C et la maximale de 40° C.

Ensoleillement de l’Aloe Vera

Après avoir eu une plante d’aloe Vera pendant plusieurs années, vous constatez qu’elle a tendance à développer de nombreuses jeunes pousses sur les côtés et qu’il faut la transplanter dans un nouveau récipient. Pour cela, si vous l’avez dans un pot en plastique, la chose la plus confortable à faire est de le frapper sur les côtés pour que la terre se détache ; cependant, certains préfèrent couper le récipient sur les côtés.

Pour les pots plus résistants, vous pouvez passer délicatement un couteau sur les côtés, entre la terre et le pot, puis tirer doucement vers le haut pour le libérer.

Regardez bien la plante mère qui est celle du centre et qui a la tige et la racine les plus développées. Sur les côtés, vous verrez de petites pousses qui ont grandi et que vous devez séparer ; elles peuvent être utilisées comme boutures pour d’autres plantes.

Enfin, trouvez l’endroit où vous allez replanter à la fois la plante mère et les boutures. Cela peut être directement sur le sol ou dans des pots, mais assurez-vous que le contenant de la plus grande plante est adapté à sa taille.

Un conseil supplémentaire : si la plante mère a une racine très longue et épaisse, vous pouvez en couper une partie avec un couteau bien aiguisé. Ne vous inquiétez pas, cela ne l’endommagera pas et lui permettra de s’adapter plus confortablement au pot.

Comment récolter l’Aloe Vera

Comme tout produit naturel, il ne faut jamais en abuser. Bien qu’il ait des propriétés extrêmement positives, il ne faut pas penser que plus on en prend, meilleurs sont les résultats.

Ce qui compte, c’est de consommer environ 1 ou 2 verres de boissons à l’aloe vera par jour, au maximum pendant 2 mois, puis de suspendre sa consommation pendant une courte période.

Comment transplanter l’Aloe Vera

En revanche, il ne faut pas consommer cette plante si l’on est traité avec des médicaments allopathiques, c’est-à-dire chimiques. Par exemple, pour le diabète ou l’hypertension.  L’aloe Vera va neutraliser ces produits chimiques et, par conséquent, les médicaments n’agiront pas sur votre santé.

Vous pouvez toutefois consommer de l’aloe Vera, mais vous devez le faire dans les deux heures qui précèdent ou qui suivent l’ingestion des pilules.

Les personnes allergiques à l’ail, aux oignons et aux tulipes sont plus susceptibles d’être allergiques à cette plante. Cela dit, il est bon de placer un peu du gel sur votre poignet et d’être attentif si, dans quelques minutes, il génère une réaction.

Contre-indications de l’Aloe Vera

Comme tout produit naturel, il ne faut jamais en abuser. Bien qu’il ait des propriétés extrêmement positives, il ne faut pas penser que plus on en prend, meilleurs sont les résultats.

Ce qui compte, c’est de consommer environ 1 ou 2 verres de boissons à l’aloe vera par jour, au maximum pendant 2 mois, puis de suspendre sa consommation pendant une courte période.

En revanche, vous ne devez pas consommer cette plante si vous êtes traité avec des médicaments allopathiques, c’est-à-dire des médicaments chimiques. Par exemple, pour le diabète ou l’hypertension. L’aloe vera va neutraliser ces produits chimiques et, par conséquent, les médicaments n’agiront pas sur votre santé.

Vous pouvez toutefois consommer de l’aloe vera, mais vous devez le faire dans les deux heures qui précèdent ou qui suivent l’ingestion des pilules.

Les personnes allergiques à l’ail, aux oignons et aux tulipes sont plus susceptibles d’être allergiques à cette plante. Cela dit, il est bon de placer un peu du gel sur votre poignet et d’être attentif si, dans quelques minutes, il génère une réaction.

Enfin, nous espérons que ce blog vous a été d’une grande aide pour connaître l’aloe Vera et toutes les propriétés qu’il a à offrir. Nous espérons également que vous avez été motivé pour commencer à l’utiliser et profiter de résultats gratifiants sur votre peau, vos cheveux et votre organisme. En outre, comme vous avez pu le constater, sa plantation et son entretien sont très simples. C’est une plante qui vivra plusieurs années, et vous ne regretterez jamais de l’avoir dans votre jardin, votre potager ou dans votre maison.

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